Qualidade de Vida

Sucesso Vital busca Qualidade de Vida e Saúde através do convívio com a natureza, especialmente, mas não só, com Bioma Cerrado.

Estressado com a vida corrida da cidade e com rotinas de trabalho desgastante, busquei refúgio em atividades em convívio com a natureza.

Descobri que tal atividade renova minhas energias, alivia o estresse e revigora a alma e as emoções.

Minhas atividades revigorantes tem sido caminhadas na natureza, fotografia e filmagens de espécies natiuva do Bioma Cerrado.

O Bioma Cerrado não foi escolhido para minhas atividades intencionalmente, mas por acaso, por ser onde moro.

Mas estou apaixonado por esse Bioma incrivel, repleto de espécies extraordinárias.

Minha experiência nessa atividade de lazer ecológico vem me fazendo tanto bem físico, emocional e espiritual que resolvi compartilhar, para que você veja possibilidades simples de encontrar Qualidade de Vida Saudável.

Além das imagens de flores e das caminhas, tive contato com ervas-medicinais que me ajudam no combate a dores lombares e servicais caudados por artrite e hérnia de disco servical.

Ou seja, eu me deparei com uma fármacia natural, com poderosas ervas-medicinais do Cerrado.

A partir dessa atividade, venho conhecendo que não sou único, mas muitas pessoas buscam o mesmo estilo de vida.

Na minha trilha diária sempre encontro outras pessoas correndo, caminhando, meditando, fazendo mountain bike… Enfim, pessoas que procuram formas de melhorar ou manter a saúde.

Da mesma forma, na internet tenho encontrado grupos que organizam caminhadas na natureza, inclusive no Bioma Cerrado.

Não sou do ramo da Botânica, mas venho conhecendo o brilhante trabalho de biólogos que começaram, claro, muito antes, a pesquisar e expor as belezas da fauna e da flora do cerrado.

Com isso, meu conhecimento e satisfação não para de crescer. Não posso ficar com isso só para mim. Tenho de compartilhar.

O mundo já anda muito cheio de imagens negativas de violência e dor. Quero compartilhar com você minhas melhores imagens.

Espero que gostem.

Sucesso Vital.

Maracujá Silvestre do Cerrado Brasileiro

Maracujá Silvestre do Cerrado Brasileiro

2 minutos Maracujá Silvestre Nativo do Cerrado Brasileiro, também chamado de maracujá rasteiro, maracujá anão e de maracujá do cerrado. Veja detalhes. Maracujá Silvestre do Cerrado Brasileiro Identificação Esta é a penas uma das variadas espécies de Passiflora nativa do cerrado e encontrada nas matas brasileiras. O nome Científico é Passiflora Clathrata Mast., Família Passifloraceae. Entretanto, ele recebeu os nomes populares de: Maracujá rasteiro, maracujá anão, maracujá do cerrado. Então, trata-se de uma Planta endêmica do Brasil, que ocorre no Nordeste, Sudoeste e Centro-Oeste, Continue lendo

TRÊS ESPÉCIES DE FRUTA PIXIRICA

TRÊS ESPÉCIES DE FRUTA PIXIRICA

3 minutos TRÊS ESPÉCIES DE FRUTA PIXIRICA, frutos silvestres comestíveis e plantas medicinais de uso popular. Estudos comprovam o que vovô já sabia. TRÊS ESPÉCIES DE FRUTA PIXIRICA E SEUS BENEFÍCIOS Encontrei TRÊS ESPÉCIES DE FRUTA PIXIRICA, frutos silvestres comestíveis e plantas medicinais há muito usadas pela medicina popular. Pesquisei e encontrei estudos que comprovam o que vovô já sabia – Essas plantas curam mesmo e têm poder de aliviar a dor. Que plantas são essas? Então, amigos, estas são plantas do gênero Miconia Continue lendo

FRUTO DO CERRADO GABIROBA

FRUTO DO CERRADO GABIROBA

3 minutos Fruto do Cerrado Gabiroba rico em vitamina C, é símbolo do Mato Grosso do Sul. Está em plena temporada neste mês de novembro no Cerrado do Distrito Federal. FRUTO DO CERRADO GABIROBA DUAS ESPÉCIES Esta fruta do cerrado rica em vitamina C, que é símbolo do Mato Grosso do Sul está em plena temporada neste mês de novembro 2023 no Bioma Cerrado. Todos os anos eu espero ansioso por este momento de me deliciar com esta fruta saborosa, nutritiva e energética. Quero Continue lendo

BENEFÍCIOS DA FARINHA DE JATOBÁ

BENEFÍCIOS DA FARINHA DE JATOBÁ

2 minutos BENEFÍCIOS DA FARINHA DE JATOBÁ É SUCESSO VITAL. Muitos não conhecem essa fruta do cerrado. Vou mostrar essa riqueza do bioma cerrado brasileiro. BENEFÍCIOS DA FARINHA DE JATOBÁ – QUAL O NOME CIENTÍFICO? Antes porém, apresento os nomes científicos e populares para você ter uma visão geral da fruta. Vamos lá. Os Nomes Científicos são: Não encontrei informações se há diferença quanto aos nutrientes de uma espécie para outra. Ambos são ricos em vitaminas. A Família é Fabaceae. Onde Ocorre o Jatobazeiro? Continue lendo

FRUTO DO CERRADO EUGENIA SELLOWIANA

FRUTO DO CERRADO EUGENIA SELLOWIANA

2 minutos FRUTO DO CERRADO EUGENIA SELLOWIANA é mais um fruto espetacular do Cerrado brasileiro que vale a pensa conhecer. O fato de contemplar a beleza do fruto em seu habitat não tem preço. Confira. FRUTO DO CERRADO EUGENIA SELLOWIANA OU VETULA? Apresentei esta fruta como Eugenia Sellowiana ou Vetula noutro vídeo/post há dois anos. Mas observando-a bem, creio que ela cai nas descrições de Eugenia Sellowiana. A planta não era nova para mim. Já tinha visto algumas vezes, mas não sabia o nome, Continue lendo

O LÁTEX DE MANGABA E SEUS BENEFÍCIOS

O LÁTEX DE MANGABA E SEUS BENEFÍCIOS

2 minutos Mangaba tem como Nome Científico: Harcornia speciosa Gomes, é da Família Apocynaceae. Ocorre nos biomas Caatinga, Cerrado e Mata Atlântica, e distribui-se pelos Estados do Amazonas, Amapá, Pará, Rondônia, Tocantins, Alagoas, Bahia, Ceará, Maranhão, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte, Sergipe, Distrito Federal, Minas Gerais, Rio de Janeiro, São Paulo e Paraná. Ela ocorre, também, em altitude de 0 a 1500 metros acima do nível do mar numa Faixa de Precipitação de Chuva de 750 a 1500 mm de chuva por Continue lendo

DOENÇA NA FRUTA ARATICUM DO CERRADO

DOENÇA NA FRUTA ARATICUM DO CERRADO

1 minuto DOENÇA NA FRUTA nativa, fruta do cerrado brasileiro, que oferece muitos benefícios para a saúde. Além disso, é rico em diversas vitaminas como Vitamina A, C, B1, B2, agentes antioxidantes e muito mais. Doença na fruta compromete a qualidade O ano passado (2022) eu consegui muitos saborosos frutos araticum no Cerrado do Distrito. Foi ano que, pela primeira vez, consegui de fato, achar bons araticuns. Porém, este ano está o oposto, pois há poucos frutos e maioria bichados. Alguns com larvas enormes Continue lendo

FRUTA DO CERRADO DIOSPYROS HISPIDA

FRUTA DO CERRADO DIOSPYROS HISPIDA

2 minutos Fruta do cerrado Diospyros hispida tem os nomes populares de caqui do mato, caqui do cerrado, olho de boi e bacupari bravo. Neste post mostro frutos verdes e maduro. Fruta do Cerrado Madura Caqui do Mato Até que enfim posso mostrar a Fruta do cerrado Diospyros hispida, que tem, também, os nomes populares de caqui do mato, caqui do cerrado, olho de boi e bacupari bravo. O nome indígena é Macuíba. Neste post, finalmente, mostro frutos verdes e maduros. Depois de uma Continue lendo

MANJERICÃO OU ALFAVACA SERVE PARA QUÊ?

MANJERICÃO OU ALFAVACA SERVE PARA QUÊ?

2 minutos Manjericão é um fitoterápico extraordinário e o chá é uma delícia. Mas. Você sabe para que ele serve? Veja neste post as informações. Manjericão Também Está no Cerrado Então, vamos lá. Todos sabem que costumo apresentar plantas do Bioma Cerrado. Esta, porém, não é nativa do cerrado, mas eu a encontrei num jardim paisagístico no Setor Noroeste de Brasília. Como eu sou encantado com as plantas, parei minha caminhada para apreciar o dito jardim. Vi ora-pró-nobis, hortelã-pimenta, hortelã e, dentre outras, o Continue lendo