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Sucesso Vital pesquisou artigos de profissionais de endocrinologia e traz 7 Informações Importantes Sobre A Obesidade.
Antes de tudo, saiba que a obesidade pode ter variadas causas. A melhor forma de descobrir essas causas é procurar um endocrinologista, antes de começar qualquer tratamento. Mas saiba também, que é preciso enfrentar o problema, e vencer. Por isso, trazemos 7 Informações Importantes Sobre A Obesidade.
7 Informações Importantes Sobre A Obesidade, Anote Ai
1 – Como reconhecer a obesidade? Há uma classificação baseada no Índice de Massa Corporal (IMC), recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
O IMC é a divisão do peso em Kg pela altura em m2.
Vamos descobrir IMC de uma pessoa que mede 1,80m, com um peso de 80Kg.
Primeiramente transformamos m em m2. Então, 1,802m = 3,24
Agora dividimos o peso pelo metro quadrado, e encontramos o IMC. Veja na tabela de Wikipédia que o valor encontrado está menor que 25. Logo, a pessoa não está obesa.
80/3.24=24.69
Veja A Tabela
| IMC | Classificação |
| 25 a < 30 | Sobrepeso |
| 30 a < 35 | Obesidade Grau I |
| 35 a < 40 | Obesidade Grau II (severa) |
| > 40 | Obesidade Grau III (mórbida) |
Fonte: Wikipédia
2 – A obesidade pode levar à morte. O acúmulo de cordura provoca vários problemas de saúde. Dentre esses, diabetes e acidente vascular cerebral.
3 – O Brasil tem cerca de 27 milhões de obesos, segundo o IBGE. Um número que tende a crescer. Você não precisa fazer parte dessa estatística.
4 – A obesidade pode causar distúrbios psicológicos que geram depressão. Uma da causas é a autoestima baixa devido ao excesso de peso. Segundo estudos, “aproximadamente 30% das pessoas que procuram tratamentos para emagrecer apresentam algum grau de depressão”.
5 – Para evitar a obesidade e/ou combate-la, é preciso atividades físicas regulares, orientadas por profissional habilitado. O sedentarismo e relaxamento alimentar contribuem para a obesidade.
6 – A obesidade interfere no relacionamento amoroso e pode provocar redução hormonal feminino, e masculino, interferindo no desempenho sexual.
7 – O dia 11 de outubro foi determinado pela Lei 11.721/2008 como o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade.
Essas são as 7 Informações Importantes Sobre A Obesidade que Sucesso Vital informa para você se prevenir. Saiba mais nos links abaixo.
Referências:
Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia: https://www.endocrino.org.br/
Instituto Sinapse: http://www.institutosinapse.org/?page_id=1339
Wikipédia: https://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_de_massa_corporal
Calcule Net. http://www.calcule.net/imc.calculo.indice.de.massa.corporal.a.php
